Futbal je jedným z najpopulárnejších športov na svete, ktorý hrá približne 250 miliónov ľudí vo viac ako 200 krajinách. Tento šport vznikol v Anglicku v ôsmom storočí, no história futbalu siaha oveľa ďalej. Napríklad japonská hra Kemari sa datuje stáročia pred vynálezom futbalu. Účastníci Kemari si prehadzovali loptu z nohy na nohu, pričom sa ju snažili držať od zeme. Dnes nosia futbalisti uniformy. Tu je niekoľko dôležitých faktov o futbale.
Prvou a najzrejmejšou výhodou futbalu je, že je skvelý pre kardiovaskulárne zdravie a kondíciu. Hrať môžu ľudia všetkých tvarov a veľkostí. Deti sa môžu zúčastniť futbalových hier, pretože je to ideálne pre tímové športy. Šport je vhodný aj pre mužov, ženy a dievčatá. Posun medzi chôdzou a behom vo futbale pomáha zlepšovať zdravie. V roku 1958 Pele viedol svoj tím na majstrovstvá sveta a vyhral súťaž vo veku iba 17 rokov. Pele je stále najslávnejším futbalistom a pripisuje sa mu inšpiratívne generácie hráčov.
Medzi ďalšie dôležité aspekty futbalového oblečenia patria zahrievacie nohavice a poriadny futbalový top. Zahrievacie nohavice sú nevyhnutné, no nie každý ich potrebuje (viac informácií). Počas zahrievania by ste sa mali zamerať predovšetkým na pohodlie a mobilitu. Väčšina futbalových zahrievacích nohavíc a topov je cenovo dostupná, ale honosnejšie štýly môžu byť o niečo drahšie. Pre väčšinu hráčov sú rozcvičky základným vybavením a slušné futbalové šortky môžu stáť od 20 do 100 dolárov.